萧景说完后，太后杨姝滟的脸上也露出了些许的笑容。

“本宫已经老了，人老了之后，自然是更喜欢一些花花草草。”太后杨姝滟忍不住感慨道。

这时，萧景立刻朝着杨姝滟说道：“母后你才三十多岁而已，年轻的很呢，一点都不老。”

太后杨姝滟听到萧景这番话后，她也再次笑了起来。

“母后最近没有练习瑜伽吗？”萧景又突然朝着太后杨姝滟询问道。

“本宫早就已经把瑜伽动作练的相当熟练了，渐渐地便没有了新意，于是这段时间便没有再进行练习。”当太后杨姝滟说完后，萧景则是立刻让叶知夏把新的瑜伽手册递给了太后杨姝滟。

“母后，这是朕新编写的动作，你一定会喜欢的，平时若是感到无聊时，可以再练习一下新的动作。”

太后杨姝滟连忙点头道：“真好，这次瑜伽的动作要比之前多了不少呢，看来本宫这段时间终于有事情可做了。”

萧景又朝着太后杨姝滟嘱托道：“母后，这次朕新编写的瑜伽手册内，又加了一些塑身的动作，朕向你保证，等你练完之后，身材肯定能够恢复到最佳状态！甚至有可能恢复到十八岁时的状态呢！”

太后杨姝滟见萧景这样说后，她对此可谓是深信不疑，当初太后杨姝滟把第一本瑜伽手册练完后，她便感觉自己的身体发生了不小的变化。

“这可真的是太好了，以后啊，本宫每天都要练习瑜伽！”太后杨姝滟心情相当不错，再和萧景聊天时，也是时不时的露出了灿烂的笑容。

萧景这次一直是在慈宁宫待到了傍晚，与太后杨姝滟聊了许多内容。

晚上。

吃过晚饭后，萧景刚刚返回天枢殿后，李寒衣便已经在此等候了。

“臣妾参见陛下！”

“平身吧。”

李寒衣站起身后，也是立刻走到了萧景的面前，一脸期待地朝着萧景说道：“陛下，您今天可跟臣妾说过，要教臣妾钓鱼技术的，您可别忘了。”

萧景微微点头道：“这是当然，说实话，这钓鱼无非讲究的是耐心和心态。”

“技术都是次要的，心态一定要好，越是着急，往往越钓不到鱼。”

萧景说完后，李寒衣似懂非懂地点了点头，她缓缓地说道：“陛下您的意思是，臣妾的耐心不够吗？”

“正是，这其实和你练武有一定关系，习武之人往往性格相对来讲比较急，所以自然也少了一些耐心。”

“你平时可以多练习一下朕给你的瑜伽手册，瑜伽不仅仅是可以塑身，也能够锻炼你的心境。”

李寒衣听到萧景这番话后，连忙点头道：“臣妾遵命！”

之后，萧景又朝着李寒衣说道：“不如你现在做一下瑜伽动作，若是有做的不标准的地方，朕也刚好可以给你指正。”

“好呀好呀，那臣妾就在这里练习了！”李寒衣说完，便打开了瑜伽手册练习了起来，虽然说李寒衣乃是一名武功高手，正是因为如此，反而让李寒衣的身体十分紧绷。

一些瑜伽动作很难做出来，萧景见状后，自然是进行了帮忙。